這個是跟著文怡做的.她提到此款甜湯適合在夏天飲用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保護嗓子的功效，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛的症狀。 羅漢果性涼味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂，改善肥胖狀況。
羅漢果，蓮藕，紅棗，紅糖
1.蓮藕洗凈去皮，切薄片.羅漢果剝開，紅棗泡發洗凈. 2.把所有材料放入鍋中，加足夠的水煮15分鐘後加入紅糖再煮滾就可以喝了.