簡介

滋陰潤燥，調和五臟。

原料

玉竹60g、百合60g、蘋果3個、陳皮8g(我只找到碎陳皮）、蜜棗五粒、豬瘦肉500g、鹽

步驟

1、瘦豬肉洗凈竄水備用。 2、玉竹、百合、陳皮、蜜棗用清水洗凈稍泡。 3、蘋果去核切塊，與玉竹等一放煲加清水十碗(大約2·5千克），以大火煲沸。 4、在步驟3中加入步驟1的瘦豬肉後，再改用小火煲二小時，加鹽調味即可。