紅薯250克，粳米150克調味料冰糖適量
1、紅薯切塊，粳米洗凈一同入湯鍋中，加清水大火煮沸後改用小火約煮30分鐘。 2、冰糖碎後加粥中攪勻，加蓋再煮一會即可食用。 好吃伴侶 紅薯粥香甜可口、老幼皆宜，具有健脾胃、益養氣血的功效。 紅薯號稱“癌症終結者”，都市人群一周吃一次，活得長長美美!