金牌蒜香骨

原料

凈豬排1000克,蒜末5大匙,蔥、薑末適量調料八角2粒,花椒粒、五香粉各少許,料酒、鹽、味精各適量

步驟

1、將豬排剁成塊,汆燙去血水後瀝干,把蔥、姜、蒜和調味料一起放入大碗中拌勻,將排骨入碗中腌漬30分鐘。 2、炒鍋加油500克燒熱,油溫五成熱時下腌好的排骨,至八成熱時,將火力關小3分鐘,再開大火將油溫升高。 3、排骨炸成金黃色時撈出裝盤,同時可以在排骨上撒椒鹽或辣椒粉調味。 貼士 將排骨第一次炸熟後,可撈出燒熱油再回鍋炸一次,時間要短,動作要快,這樣才能逼出排骨中所含的油量,使其外表酥脆、入口不膩。 多多放大蒜末可以提香去腥、殺菌驅蟲、增加食慾。大蒜所含的「蒜辣素」已經被醫學界證實有延年益壽與防癌功效。另外,辛辣的大蒜還是男性朋友們的天然「偉哥」呢!


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