枝竹羊腩煲

原料

羊腩七磅斬件,腐竹枝8支,冬菇16個,馬蹄10粒,蘿蔔1個,姜1小塊拍碎,蒜頭3粒,南乳1塊半,蚝油2大匙,高湯3碗,料酒,麻油

步驟

1、腐枝用熱水浸泡至軟身後撈出瀝干切段備用; 2、冬菇用溫水浸軟去蒂洗凈備用; 3、馬蹄去皮浸水備用,蘿蔔去皮切塊; 4、熱油鍋大火爆香蒜,姜後撈出蒜頭不要,下蚝油爆香,再放羊腩進鍋用煎法(不要轉動太多)大約七至十分鐘至羊腩呈微焦黃後,再放入冬菇爆炒,料酒走邊; 5、此時加入南乳再快炒至汁微干,倒入高湯大滾後轉小火蓋蓋燜大約三十分鐘; 6、再加蘿蔔、馬蹄與腐枝再燜大約十五分鐘,此時放鹽,糖,味精等調味後,再將所有材料轉盛入砂鍋內,用大火開滾後汁濃干以添砂鍋香氣,再贊些許麻油拌勻即可出菜。


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