原料

南瓜塊2杯，大米23杯，花生仁10粒

步驟

1.將南瓜塊切成小塊備用； 2.將南瓜、大米、花生仁洗凈，混合放入杯體中加水至上下水位線之間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵待南瓜漿制好即可。

小技巧

配上一個雞蛋一個饅頭即滿足了營養的需要又能達到瘦身和美容的效果!最棒的屬於女人的早餐!