簡介

功能：保護眼睛枸杞含玉米黃質、類胡蘿蔔素，有明目、補氣、強肝腎之功效，常感眼睛疲勞者要經常補充喔！這道飲品適合經常用眼過度者，另外決明子也有幫助排便的效果。

原料

紅棗4∼5顆，決明子1湯匙，枸杞1湯匙，熱水250∼300㏄

步驟

1.枸杞紅棗略微沖洗。 2.將所有材料放入茶壺中，沖入沸騰的熱開水沖泡即可。