簡介

麥冬又名麥門冬、寸麥冬，是一種養生的中藥材。屬百合科，深綠色的葉子形似韭菜，開出淡紫色的小花，其根莖短，有多數續根，在部分鬚根的中部或尖端常膨大成紡錘形的肉質塊根，這就是我們藥用的麥冬。 麥冬味甘甜、微苦，養陰生津，潤肺清心。養胃對慢性胃炎有較好的療效，還能抗心律失常，擴張外周血管，提高耐缺氧能力，對冠心病，心絞痛都能起到防護作用。 時令已是冬季，天氣也開始轉冷，早上泡一壺麥冬枸杞茶，滋陰養胃，禦寒還防護心血管。

原料

麥冬7-8根，枸杞1把，桂圓乾8個

步驟

1、將麥冬、枸杞和桂圓乾用清水沖洗一下。 2、放進保溫壺，用剛剛燒好的開水沖泡。 3、然後浸泡至少2小時以上。

小技巧

可以倒在杯子裡喝，三小時之後味道更加濃郁香甜。