蓮藕炒素肉

原料

150公克,黑胡椒素雞塊200公克,碧玉筍5公克,辣椒10公克,鹽少許,細砂糖少許,香菇粉少許

步驟

1.碧玉筍洗凈切段;辣椒洗凈切片,備用。 2.蓮藕洗凈切片,放入醋水(分量外的少許白醋+水)中浸泡,備用。 3.熱油鍋至油溫約160℃,放入作法2蓮藕片油炸約1分鐘,撈出瀝油;於油鍋中續放入黑胡椒素雞塊炸約1分鐘,備用。 4.熱鍋倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒片、碧玉筍段,再放入作法3蓮藕片和黑胡椒素雞塊拌炒均勻。 5.於是作法4鍋中加入所有調味料拌炒均勻至入味即可。


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