蓮藕鱘魚

簡介

一直以為鱘魚只有我們福州閩江獨有,原來長江、珠江、錢塘江、湘江都有。度娘說長期食用鱘魚肉,對久治不愈的腰痛、胃病和脫髮等、均具有顯著療效。 鱘魚是世界上現有魚類中體形最大、壽命最長、最古老的一種魚類,迄今已有2億多年的歷史,稱之為「水中活化石」,當然如今市場上賣的都是我們人工飼養的,天然的中華鱘一度瀕臨滅絕,和熊貓一樣是稀有珍寶,也被譽為」水中熊貓」。 鱘魚肉鮮美,骨軟、頭部的骨膠原很足,被列為高級滋補品,口味酷似我們這裡的極其便宜的鬍子魚,但肉質卻不如鬍子魚嫩滑。 今天午覺醒來,和他一起上超市買了一隻中華鱘,學著明星廚友優媽做鱘魚湯。我選用蓮藕和金針菇,再配上大蒜和姜塊,熬一碗鱘魚湯作為我們的午後點心。

原料

鱘魚,,金針菇,姜蒜,鹽

步驟

1、鮮活的鱘魚處理乾淨後,切塊;藕,切片;金針菇在清水裡清洗乾淨。 2、先將蓮藕冷水下鍋熬煮,我喜歡蓮藕的粉質感。 3、鍋中倒入少許油,姜蒜爆香,放入鱘魚塊翻炒2分鐘。 4、將蓮藕和蓮藕湯一起倒入鍋里大火燒開,小火燉20分鐘。 5、再加入金針菇繼續煮10分鐘。 6、放適量鹽,即可出鍋。


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