冬菇扒菜膽

簡介

這是一道很健康的家常素菜。

原料

冬菇100克,青梗白菜400克,生油3湯匙,蚝油1湯匙,油2湯匙,薑蓉、紹酒、糖、鹽、生粉各少許

步驟

1.冬菇洗凈,用清水浸約2小時,剪去菇蒂,放入碗內,加入薑蓉、紹酒、糖、鹽、生粉各少許撈勻,浸冬菇水保留。 2.青梗白菜(小棠菜)去老葉使成菜膽,直剖為兩半。 3.燒開水300毫升,加入鹽少許,油一湯匙,放入白菜焯熟,撈起,濾去水分排放在圓碟上。 4.用油2湯匙及蒜片起鑊,放入冬菇、浸冬菇水及糖半湯匙,以慢火炆三十分鐘,用蚝油、醬油調味,濕生粉打芡,鏟起冬菇放在菜膽中間即可。


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