翡翠鵪鶉煲

簡介

色彩協調,肉爛湯濃,醇香味美,營養滋補。

原料

主料:凈鵪鶉2隻 配料:山藥200克,油菜心200克 調料:料酒10克,老抽10克,蚝油20克,精鹽1克,味精3克,白糖5克,鮮湯600克,色拉油750克,蔥、薑片各20克

步驟

1、山藥去皮切滾刀塊。 2、勺內加水燒開,下入鵪鶉焯透撈出。 3、另將勺內加色拉油燒六成熱,下入山藥炸呈金黃色撈出。 4、沙鍋內放蔥、姜、料酒、老抽、蚝油、鮮湯,下入鵪鶉小火燒至八成熟。 5、下入山藥塊、精鹽、白糖,燉至鵪鶉熟爛,山藥熟透。 6、下入焯過的油菜心,味精燒開即成。


相關菜譜

  • 紅燒肉鵪鶉蛋煲
  • 何首烏煲鵪鶉蛋
  • 虎皮鵪鶉蛋煲白果
  • 海底椰栗子煲鵪鶉
  • 無花果玉米煲鵪鶉湯
  • 玉竹沙參煲鵪鶉
  • 翡翠卷
  • 翡翠炒飯
  • 翡翠菠菜
  • 翡翠炒飯
  • 翡翠包子
  • 翡翠餃子
  • 翡翠豆腐
  • 翡翠蝦仁
  • 翡翠餃子
  • 翡翠水餃
  • 翡翠餃子
  • 翡翠餃子
  • 翡翠餃子
  • 翡翠火腿
  • 翡翠魚
  • 翡翠鮑魚
  • 翡翠炸醬麵
  • 翡翠三明治
  • 翡翠白玉
  • 翡翠蹄筋
  • 翡翠年糕
  • 翡翠蝦仁
  • 翡翠鍋貼
  • 翡翠煎餅
  • 翡翠蛋卷
  • 翡翠包飯
  • 翡翠餃子
  • 翡翠粥
  • 翡翠餃子