高麗菜蠑螺炒飯

原料

高麗菜20公克,罐頭蠑螺肉10粒,蒜末10公克,辣椒末5公克,雞蛋2顆,白飯1碗,沙拉油20㏄,罐頭蠑螺汁10㏄,鹽適量,白鬍椒粉適量

步驟

1.熱鍋,加入沙拉油(分量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。 2.將作法1的鍋子開大火,待油溫至約80℃時,爆香蒜末、辣椒末,再加入蛋液快炒至收干有香味,接著放入高麗菜絲與蠑螺肉拌炒。 3.於作法2中加入白飯翻炒拌勻,待白飯炒散後加入所有調味料拌炒均勻調味即可。


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