嗆爆綠豆芽

原料

豆芽1包,干辣椒3根,花椒10粒,大蒜4瓣,鹽1/2茶匙,味精少許

步驟

1、綠豆芽在清水下反覆沖洗,洗掉綠豆殼後撈出瀝干水分 2、大蒜去皮後用刀面拍扁,干辣椒洗凈擦乾水分後剪成段 3、炒鍋內倒入適量油燒熱後,放入辣椒、花椒、大蒜爆香 4、倒入綠豆芽大火爆炒1分鐘,調入少許鹽和味精炒勻即可

小技巧

1、爆香花椒一定要在油燒熱後,如果油不熱,那麼花椒的香味會減淡很多,但如果油過熱,花椒又很容易焦,所以油溫最好的7分熱,即當手高於鍋面時能感覺到熱度即可 2 炒這道菜應用大火快炒,所以鍋鏟要不時翻動,而不能用小火慢炒


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