原料

主料：芹菜250克

步驟

將芹菜洗凈，放入沸水中燙2分鐘，切碎絞汁。

小技巧

健康提示： 1.降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。 2.適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。