人參桂圓燉豬心

原料

用料原材料:人參10克,鮮桂圓15克,豬心1個,姜10克,奶湯600克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

步驟

1、豬心切片汆水,人參、桂圓洗凈,姜切片待用。 2、取凈鍋上火,放入豬心、奶湯、人參、桂圓、薑片,大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。 功效 人參補五臟、安精神、定魂魄、止心悸,尤其對心臟虛弱、心悸失眠有相當的食療作用。 桂圓可理氣、止痛、養血。 經現代醫學研究發現,人參含糖類、人參酸、維生素、黃酮素以及鉀、鎂等成分,油強心、抗休克的作用,能提高機體免疫力,抑制癌細胞生長。 愛心提示 一般人群皆可食用。 說明 奶湯相對清湯較濃,一般由雞500克、肘子500克、清水8000克、生薑30克大火煲至乳白色而成。


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