鄉村燙皮兔

原料

凈兔500克,四季豆(即芸豆)50克。調料蒜片10克,子彈泡椒20克,泡姜15克,鹽8克,味精10克,料酒8克,澱粉20克,雞蛋清20克,色拉油800克,濕澱粉10克,清湯300克,蔥末、薑末各10克。

步驟

1、凈兔洗凈,放入沸水中大火汆5分鐘,取出後剁成1.5厘米見方的塊,加鹽5克,味精8克、料酒、澱粉、雞蛋清碼味上漿,腌漬15分鐘;四季豆從兩頭剝離老絲,切成長2厘米的段;泡姜切成末。 2、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時放入腌漬好的兔肉小火滑1分鐘,取出備用;以同樣的油溫放入切好的四季豆小火滑1分鐘,取出備用。 3、鍋內放入色拉油30克,燒至七成熱時放入蔥末、薑末、泡薑末、蒜片小火煸炒出香,放入清湯、兔肉、子彈泡椒、四季豆小火燒10分鐘,用剩餘的鹽、味精調味後放入濕澱粉勾芡,出鍋裝入盤中。

小技巧

特點 口味香辣,肉質細膩爽滑。 製作關鍵 兔子要選用凈重在500-600克之間的,兔子太大,肉質不夠細膩。


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