麻辣雞肉串

原料

雞胸肉2塊,辣椒粉2小匙,花椒油0.5大匙,鹽0.5小匙,糖0.25小匙,澱粉1小匙,料酒1-2小匙,燈籠椒2個,芝麻適量,植物油適量

步驟

1.雞胸肉切丁,加入辣椒粉,芝麻油,鹽,糖,料酒,澱粉拌均,蒙保鮮膜,放冰箱冷藏腌1個小時以上;(沒有花椒油,可以放適量花椒粉,再放1大勺植物油) 2.燈籠椒切塊,用竹籤將腌好的雞肉和切好的辣椒塊間隔串起來,刷一層植物油; 3.如果有大小合適的烤盤,可以在烤盤裡墊上錫紙,把雞肉串架在烤盤上也可以直接放烤網上,下層放一個墊好錫紙的烤盤;(墊錫紙是為了避免汁水和油直接滴到烤盤上,非常不好洗) 4.烤箱預熱190度,烤箱中上層,8分鐘,翻面,再8分鐘;(烤制時間可根據雞肉丁大小自行調節) 5.出爐,裝盤,撒上芝麻即可。


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