菜膽芙蓉雞

簡介

鮮香滑嫩,色澤美觀,葷素搭配合理,老少皆宜。

原料

主料:雞胸脯肉,油菜心, 輔料:雞蛋,紅青椒香菇, 調料:料酒,鹽,水澱粉,蔥,姜,雞精,清湯

步驟

1、將蛋清、雞胸脯肉、少許油、鹽、雞精、料酒用攪拌機打成醬; 2、油菜心用開水加入鹽焯熟,擺在盤裡,紅青椒、香菇、蔥、姜切成菱形小片; 3、坐鍋點火放入油,油熱將打好的雞肉醬和紅青椒、香菇放入鍋中滑熟盛入盤中; 4、鍋內留余油,油熱放入蔥薑片炒出香味,加入料酒、清湯、少許鹽、雞精、勾薄芡倒入滑好的芙蓉雞、青椒、香菇炒勻出鍋即可。


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