原料

蘋果2個，雪梨2個，瘦肉250克，無花果3粒，南北杏少許，清水升，鹽適量

步驟

1.蘋果雪梨去皮去核後洗凈切塊。 2.瘦肉洗凈後切塊焯水。 3.無花果、南北杏洗凈。 4.將所有原料放入電砂煲中，加入1升水，煲1小時後加入適量鹽調味即可。