晶魚一條，cook100腌料一袋。
1、晶魚刮鱗取出內臟，清洗乾淨。 2、用腌料把魚身塗抹均勻，肚子裡也要抹點腌料。放置兩小時入味。 3、取一塊錫紙，把腌好的晶魚包起來，放進烤箱，200度，烤十五分鐘。 噴香四溢的烤魚出爐了，快來吃一條吧!