小白菜燉豆腐

簡介

綠白相襯,清素鮮嫩。

原料

主料:小白菜250克,北豆腐150克, 調料:大蔥10克,姜5克,味精2克,鹽4克,香油5克,花生油20克

步驟

1.將小白菜去黃葉洗凈,切成段; 2.將豆腐切成2厘米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,用涼水沖涼,瀝干水分; 3.將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、薑末煸香; 4.加入精鹽、250克黃豆芽湯、豆腐燒開,撇去浮沫,再放入小白菜慢燉四五分鐘,淋上麻油,起鍋裝碗即可。

小技巧

健康提示: 1.小白菜清肺止咳,養陰生津,解毒。 2.豆腐含豐富的植物蛋白,有生津潤燥的功效。 3.此菜清肺祛火。


相關菜譜

  • 小白菜燉豆腐
  • 小白菜燉豆腐
  • 小白菜海米燉豆腐
  • 小白菜渣豆腐
  • 小白菜豆腐湯
  • 小白菜豆腐湯
  • 小白菜豆腐清湯
  • 小白菜炒豆腐
  • 黃魚小白菜餛燉
  • 小白菜燉排骨粉條
  • 小白菜燉土豆條
  • 小白菜燉蛤蜊肉
  • 香腸油豆腐燉小白菜
  • 西紅柿小白菜炒豆腐
  • 肉丸豆腐小白菜湯
  • 油豆腐燉小白菜的做法
  • 燉炒豆腐香菇小白菜(勾氏私房菜)
  • 小白菜鮮蝦豆腐煲
  • 大棒骨小白菜豆腐湯
  • 冬瓜小白菜海米豆腐湯
  • 小白菜燴豆腐的做法
  • 燉豆腐
  • 燉豆腐
  • 燉豆腐
  • 燉豆腐
  • 燉豆腐
  • 燉豆腐
  • 燉豆腐
  • 清新素食╭小白菜燉蛋餅╮
  • 烏雞湯香菇小白菜燉飯
  • 烏雞湯香菇小白菜燉飯
  • 《白菜燉豆腐》燉
  • 餃子?,小白菜?
  • 蝦皮小白菜!
  • 毛豆小白菜