胡蘿蔔: ， 土豆: ， 牛奶: ， 香油: 或橄欖油
1胡蘿蔔和土豆搓成絲，上鍋蒸5—10分鐘
2蒸熟的胡蘿蔔中放入一些土豆攪拌稠狀
3蒸爛的土豆絲碾成稠土豆泥
4拌入少許奶（牛奶，椰奶，奶粉都可以）增香
5模具內部塗上香油或者橄欖油起到潤滑的作用
6在模具中先填入一半土豆泥，再填一半脫模就可以了