鮑魚橄欖盅 °C滋補養顏

原料

橄欖: 6粒, 鮑魚: 4隻, 料酒: 2勺

步驟

1材料準備鮑魚.橄欖.料酒.

2從市場買回來的新鮮鮑魚,新鮮的…

3如果鮑魚是沒有宰殺的,需要將鮑魚撬出來之後,將藏在底下的內臟清理掉。

4我是將整個鮑魚放入湯盅的,所以我用鋼絲球將鮑魚殼完整的刷洗了一遍,乾乾淨淨!將鮑魚去除內臟後用刷子清洗乾淨,再用一勺料酒攪拌均勻腌制五分鐘去除腥味!腌五分鐘後再清洗乾淨就可以咯。

5將橄欖與鮑魚放入湯盅!

6倒入清水,8分滿就行,我這個小湯盅是一人量噢,如果多人食的,就用大的湯盅,材料也適當的增加就可以,或是直接用砂煲煲也行!

7壓力鍋中置水,將湯盅放入壓力鍋,隔水蒸燉,大火燒開後轉小火燉30分鐘就可以咯!

8因為鮑魚本身有鹽分,所以湯盅是一點鹽都沒有使用的,一人盅基本上不用加鹽就很夠味了,多人份就可以先嘗下口味再適當的加一點鹽就可以了!

9來個細節看看這鮑魚橄欖盅的湯色。湯很清,表面有一點點的油脂,這個是橄欖溢出的油,喝一口,非常的甘香。


相關菜譜

  • 滋補養顏湯
  • 滋補養顏銀耳羹
  • 滋補養顏烏雞湯
  • 滋補養顏-冰糖銀耳湯
  • 滋補養顏,番茄牛腩
  • 桂圓煲雞湯——滋補養顏
  • 蜜桃玫瑰銀耳養顏盅
  • 甜蜜滋補養顏木瓜牛奶燉燕窩
  • 滋補養顏-桂圓當歸雞蛋湯水
  • 養顏燕窩
  • 養顏桃膠
  • 養顏粥
  • 養顏紅茶
  • 養顏粥
  • 養顏~玫瑰露
  • 養顏粥
  • 養顏花茶
  • 養顏糖水
  • 養顏雞湯
  • 鮑魚西洋參滋補湯
  • 月子餐:滋補烏雞湯(養顏又漂亮)
  • 百香果汁(超多維C,美容養顏)
  • 養身冬瓜盅
  • 蜂蜜桂花燉奶(女人滋補養顏之佳品)
  • 養顏杏仁奶
  • 銀耳養顏羹
  • 養顏紅棗糕
  • 滋潤養顏糖水
  • 養顏桃花淚
  • 滋潤養顏湯
  • 安神養顏湯
  • 養顏桃花淚
  • 養顏減肥雞湯
  • 阿膠養顏方
  • 養顏桃花淚