茄汁鮁魚

原料

肉質緊實的魚(鮁魚 沙丁魚 青魚): 800g, 大番茄: 2顆, 大洋蔥: 1顆, 番茄醬(不是番茄沙司): 一袋, 白糖: 一大勺, 白醋: 一大勺, 料酒: 一大勺, 韓國辣椒醬: 一大勺, 鹽: 適量

步驟

1番茄醬,韓國辣椒醬,白醋,糖,鹽,料酒加一碗水調勻

2番茄剝皮切丁,洋蔥切絲,鍋內放少許油爆香洋蔥,放入番茄炒軟

3把炒好的洋蔥番茄加入之前調好的番茄汁中,看味道加入適量的鹽調味

4鍋內放稍多的油,把魚切塊擦乾水分,煎炸至兩面金黃

5把煎好的魚塊擦乾油,放入電飯鍋中

6把煎好的魚塊擦乾油,放入電飯鍋中,把番茄醬汁澆在魚塊上(若是有壓力鍋就方便了,直接加熱20分鐘就可以了)電飯鍋調至煮飯檔燒至跳閘,保溫檔繼續加熱4-5小時

7取出就可以食用了,推薦在保鮮盒中冷藏一夜,味道更佳


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