橙子?: 1隻， 鹽: 少許
1準備一個橙?洗白白
2去頂，像個蓋子。撒少許鹽粉，用筷子戳幾下便於鹽份滲入。
3塗抹均勻後用牙籤固定蓋子。
4下鍋蒸10分鐘。取出去皮。吃果肉及蒸出來的水。或者直接拿勺子舀著吃。
5我這樣吃。（這樣吃起來開心一點?）
鹽蒸橙子功效： 1、感冒引起的咳嗽、感冒前的輕度咳嗽。（預防和改善） 2、消食 （效果比陳皮好） 3、緩解壓力（有木有緩解效果還不明顯。反正吃了咳嗽好了心情超好?）