原料

山藥: 適量， 芡實: 適量， 紅棗: 適量， 冰糖: 少許

步驟

1芡實提前浸泡一晚

2山藥去皮切小塊

3與紅棗一起入砂鍋煮直到芡實和山藥都酥軟

4加入冰糖再煮一會兒，完成。