原料

紅棗: 適量， 枸杞: 適量， 薏米: 適量， 冰糖: 適量

步驟

1紅棗洗凈，切半。

2薏米洗乾淨炒香

3所有食材放飲水杯沖入開水，浸泡五分鐘後當茶喝。