無糖無黃油無麵粉香蕉麥芬

原料

香蕉: 120g， 泡打粉: 5g， 燕麥片: 60g， 鷹嘴豆: 300g， 杏仁醬: 30g

步驟

1準備食材

2將鷹嘴豆、香蕉、杏仁醬、泡打粉放一起打碎成泥

3然後加上60g燕麥片攪拌均勻

4放入烤盤，最好用油紙，這樣比較容易脫模

5150度，烤15min即可

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