茉莉家的早餐☀️

原料

一點好心情: , 再來一點兒音樂: , 每天早上的太陽☀️: , 和最愛的人一起次早餐:

步驟

120150722檸檬汁蔬菜沙拉 | 番茄去皮切片、胡蘿蔔切片(生熟都可)、荷蘭豆開水燙熟、生洋蔥切丁、俄式酸黃瓜切丁、薄荷葉切末。 放入橄欖油、1/4個檸檬汁(新鮮檸檬哦)、黑胡椒碎、鹽即可食用啦~簡單美味又健康![親親]早安~

220150723雞肉丸子粉絲湯 | 雞肉泥加澱粉、蛋清、香蔥末、鹽、生抽、香油、白鬍椒粉,攪拌到所有材料粘稠起筋[壞笑]製作成小丸子,冷凍到冰箱。早上起床,10分鐘搞定早餐~[壞笑][壞笑][壞笑][壞笑][壞笑]

3

420150724泰式炸春卷 | 準備現成的春卷皮,粉絲(熱水泡好)、香菇絲和韭黃用油炒一下、胡蘿蔔絲和豆芽用熱水焯熟、所有材料混合在一起,加入生抽、香油、黑胡椒碎、蔥花~攪拌均勻,包好就OK啦~[呲牙]

5鮮果燕麥酸奶


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