原料

山姆廚房網紋瓜: 一小塊（去皮去籽約50克）， 即食燕麥: 50克， 酸奶: 200克， 蔓越莓干: 適量， 堅果碎: 適量， 開水: 適量

步驟

1準備製作材料，蜜瓜我選用的是山姆廚房網紋瓜。

2網紋瓜去皮去籽，切成小丁，蔓越莓泡水後瀝干。

3燕麥片加適量開水泡開。

4將燕麥片、蜜瓜丁、蔓越莓干放入容器中，倒入酸奶拌勻。

5撒上堅果碎，開吃。

小技巧

1、網紋瓜甜度很高，無需再加糖食用，除非你是極度嗜甜者。 2、如果改用牛奶需儘快食用，時間過長會發苦，影響口感。