燕麥仁: 60克， 紅糯米: 200克， 葡萄乾: 30粒
1燕麥仁與紅糯米分別浸泡1晚
2葡萄乾用溫水洗乾淨
3燕麥仁與紅糯米放入鍋內，加水煮開後轉小火
4半小時後加入葡萄乾同煮，繼續煮半小時至糯米開花粘稠
5調入蜂蜜
1、燕麥仁浸泡後很容易煮爛，如果沒有浸泡，可以用高壓鍋壓一下 2、葡萄乾用溫水泡後容易清洗 3、蜂蜜可視個人口味添加，粥溫熱時加入