拜託了冰箱！李元日魚粥

原料

方頭魚（沒腥味白色肉魚）:

步驟

1在熟米飯里加魚湯水，放微波里轉動

2在魚片上撒鹽，胡椒，放有油的平底鍋上煎

3洋蔥，大蔥，大蒜切成泥

4加入蒜，蔥，放入料酒炒

5加入提前熬煮好的魚湯

6最後加入熱過的飯一起熬煮

7明太魚乾攪拌機打散，糖，香油，鹽攪拌後，加入明太魚乾

8魚乾肉成團

小技巧

太鹹的話 加水

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