持續更新中~每天一杯果汁

原料

所以你想得到的蔬菜水果都可以搭配!:

步驟

1芒果+鳳梨+水 口感很綿密!因為買的鳳梨不是很甜所以加水後味道很清淡,喜歡甜一點的可以稍微加點蜂蜜! 鳳梨芒果被我列為好喝的排毒飲品了! 喝完好有感覺,利尿效果也好明顯!???

2鳳梨+芒果+牛奶 因為加了牛奶 所以甜度對我來說剛剛好!奶昔的口感!

3鳳梨+橙+水 有點果粒橙的feel ?爭取明天換個顏色,沒辦法一顆鳳梨我大概能弄出四杯果汁!

4雪梨+小青瓜+水+蜂蜜 青瓜味有點重 一定要加蜂蜜不然沒啥味道。

5橙+半根胡蘿蔔+水 如果胡蘿蔔能榨汁再攪拌我覺得可能會更好喝!

6夏日美白特飲 薏仁紅豆牛奶 有點麻煩,我先把薏仁和紅豆煮熟了再加牛奶攪拌的!?黑皮的人沒辦法想方設法讓自己白一點。


相關菜譜

  • 每天一杯果蔬汁
  • 我的每天一杯花式smoothie
  • 那些增肌減脂路上美貌的早餐們~~(持續更新中)
  • 果汁隨身杯
  • 果凍果汁杯
  • 凍起來會好吃的食物清單(持續更新)
  • 一杯營養美味的果汁奶昔
  • 果汁之上午杯
  • 成長果凍果汁杯
  • 每天一款精力湯
  • 一號蔬果汁
  • 三杯中卷
  • 餚系杯中
  • 水培蔬果(紅薯、洋蔥、蒜苗、蘿蔔、白菜)~持續更新ing
  • 【一杯視頻】一杯暖的雞尾酒
  • 三杯中卷/三杯魷魚
  • 【一朝一食】每天吃早餐很重要
  • 三杯雞·翅中
  • 「一杯熱可可」
  • 一杯普洱
  • 復活【一杯視頻】
  • 環遊世界—一杯
  • 一杯 黃豆水
  • 來一杯早餐
  • 煮一杯奶茶
  • 來一杯早餐
  • 記錄下廚房過程中的小tips(不斷更新)
  • 秘制三杯雞翅中
  • 三杯雞翅中的做法
  • 果汁
  • 果汁
  • 果汁
  • 《妹子瘦到92斤!就喝它,每天一杯,潤腸助消化》
  • 每天一杯,越喝越瘦,喉嚨清爽了,痘痘沒了!