肉丸適量，馬蹄適量，香菇適量，胡蘿蔔適量，玉米適量，蓮子適量，姜適量，鹽適量，蔥花適量
1.香菇洗凈泡發.蓮子泡發.馬蹄去皮.胡蘿蔔玉米洗凈切好.姜切片備用。 2.鍋里加水把所有材料.薑片一起放壓力鍋里，按煮清湯擋就等著吃吧。 3.出鍋前放適量鹽，和蔥花即可。
記得在那位JJ家看到過這類蔬菜湯.感覺很鮮,今天一個人就這樣簡單解決一頓吧! 蔬菜大致都差不多,愛素食的我喜歡吃點肉丸類,我就放了少量肉丸!