薏仁: 隨意， 烤箱: ， 保溫杯: ， 開水:
1薏仁洗乾淨，鋪在烤盤上，放入烤箱110度中層一個小時。
2放涼裝入密封罐
3放一把在保溫杯里倒入開水，兩三個小時就可以喝啦，想上班就可以喝的話，可以前一天下班就泡上。
一定要用保溫杯！ 一定要用開水！