原料

麵粉: 200克， 蝦皮: 100克， 野菜: 500克

步驟

1野菜焯熟捏干水份

2切碎備用

3蝦皮入油鍋煎至金黃

4和野菜攪拌均勻

5將野菜捏成團在麵粉中裹勻。多滾幾次。

6入蒸鍋蒸15到20分鐘

7成品。可直接吃或者沾調料汁吃。