雜蔬奶酪餅

原料

香菇: 1朵, 生菜: 3片, 西紅柿: 小半個, 奶酪: 5克, 麵粉: 20克, 油: 少許

步驟

1奶酪擦絲

2香菇切碎,生菜切碎,西紅柿去芯去皮切碎

3鍋里倒油把生菜香菇西紅柿炒至八分熟。

4麵粉混合炒熟的食材和奶酪加水調勻

5用勺子舀入鍋中攤平

6小火煎至兩面金黃起鍋

小技巧

1、小餅適合有一定的咀嚼能力的寶寶。 2、可以把寶寶不愛吃的蔬菜三種左右自由組合。 3、加入奶酪會更香,補鈣更好。注意奶酪一定要選擇原制低鈉奶酪。 4  不愛吃奶的寶寶可以試試用奶酪來做輔食,增加食物的奶香味又能補鈣。搭配蔬菜做成的小餅味道不錯。


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