原料

獼猴桃，牛奶，小碗

步驟

1、將獼猴桃切片並倒入小碗中，加入牛奶，使其淹沒獼猴桃片； 2、再放入冰箱冷藏，三小時後即可品嘗。

小技巧

食用建議：牛奶可以改成脫脂牛奶（不會變胖），由於冰沙是由牛奶做的，所以除了獼猴桃，可能味道很淡，就可以把牛奶換成酸奶即可。夏天吃最適合了！