燕麥片: 50克， 酸奶: 300ML， 百香果: 1個， 甜橙: 1個， 芒果: 1/2個， 草莓: 3顆
1將燕麥片和200ML酸奶混合均勻，靜置一夜。
2甜橙取橙肉瓣，芒果去皮切塊兒，草莓去蒂對半切開。百香果連汁帶籽全部挖出。
3將酸奶燕麥片和水果一層一層疊加，最後淋上剩餘的酸奶即可。