牛肉: 50克， 有機雜糧: 80克， 胡蘿蔔: 20克， 海苔: 適量， 洋蔥: 適量， 西蘭花: 適量， 姜粉: 適量， 香菇粉: 適量， 寶寶拌飯料: 適量
1準備食材，切碎
2雜糧做成米飯
3牛肉餡加入香菇粉姜粉調味
4鍋里加入少許油牛肉炒熟
5加入洋蔥碎炒香
6炒熟盛出備用
7胡蘿蔔西蘭花煮熟
8米飯，牛肉餡，胡蘿蔔西蘭花，加入堅果拌飯料拌勻
9團成一個一個小丸子，用海苔包好，就完成了
媽媽們可以在寶寶8個月以後就給寶寶攝入雜糧，但是一定注意，一天中，雜糧與其他糧食的比例為2:8，可以這樣單獨吃，也可以混合在一起吃，因為和細糧比起來雜糧偏粗糙、偏硬，建議媽媽們做的時候一定用高壓鍋壓熟，口感會非常好