韓本空氣炸鍋-醬油雞?

原料

三黃雞: 半隻, 蒜片: 3個, 陶大頭遍生抽: 適量, 鹽: 適量

步驟

1將?泡入清水中去除血水,用廚房紙巾擦乾,撒上鹽,內外均勻抹一層

2放入蒜片,倒入適量頭遍生抽,均勻內外抹一層

3放入樂扣玻璃密封器皿中,入冰箱冷藏腌制半日

4炸鍋預熱溫度200時間5分鐘,將腌制好的雞?放入炸籃中

5調溫200度時間20分鐘,期待成品吧

6嘟嘟嘟!醬油雞做好啦,取出雞放涼即可享用啦

7這就是炸鍋的作用,炸出來這些油,吃著健康的醬油雞,完全不用擔心過多油量的攝入,美味的宵夜,太愛這台機了


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