猴子家的混搭三明治

原料

吐司: 3片, 紫薯泥: 一小碗, 花生醬: 一條, 香蕉: 半根, 牛奶或者水: 適量

步驟

1取兩片吐司,將花生醬均勻塗滿一面。超市買的一小條剛剛好,買一瓶怕吃完增肥的可以選擇喔。

2香蕉切成薄片鋪在其中一片吐司上。再把另一片吐司蓋在上面,有花生醬的一面朝向香蕉片。

3紫薯蒸熟後,加水或者牛奶壓成泥狀,用勺子均勻塗抹在第三片吐司上。喜歡甜的可以加點糖。

4第三片吐司再蓋上去,然後切成小三角。大功告成!操作簡單方便易學。

小技巧

  1. 吐司一定要是3的倍數啊,不然只能吃漢堡了。 2. 香蕉片不要太厚了,除非你的嘴巴很大。 3. 紫薯泥稍微濕一點,這樣更好黏合住吐司。

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