烤肥牛拌飯

原料

盒裝肥牛: 250克, 胡蘿蔔: 半根, 黃瓜: 一根, 豆芽: 半碗, 米飯: 雙人份, 烤肉醬: 適量, 比丘甜沙拉醬: 適量, 泰式甜辣醬: 適量, 比丘千島醬: 適量, 番茄醬: 適量, 榨菜: 一點點

步驟

1豆芽開水過一下

2胡蘿蔔擦絲開水過一下

3黃瓜擦絲,我切了點家裡的鹹菜

4這種的肥牛就行,一盒兩個人吃,男士的話一人一盒吧

5把肥牛擺在烤盤上刷上這種烤肉醬,正反都刷

6選擇烤肉功能,開烤,中間烤出來湯的話拿出來把湯倒一下,用勺子把湯盛出來就行。把肉翻過來再看一下背面。不用再次刷醬

7這是我的拌飯醬,千島醬吃完了

小技巧

可以加土豆絲,土豆絲用油炒一下


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