年年有餘 素紅燒「魚」 · 素食年夜飯系列

原料

素雞: 適量, 小紅辣椒: 適量, 生抽: 適量, 西芹: 適量, 牛肝菌油: 適量, 腰果醬: 適量, 醬香蘸料: 適量, 孜然: 適量, 橘子皮: 適量, 芝麻: 適量

步驟

1將西芹去皮,刨成薄片,泡在水中,這個是最後用來點綴的。

2素雞放案板上,放一根筷子在素雞旁邊,開始切素雞。 小秘訣:想要切的不斷根,筷子就是最好的工具,如果是新手的話,可以在素雞兩邊各放一根筷子,這樣平著切下去即可。如果只在一邊放筷子,切的時候就要注意斜著切,以免切斷。

3鍋內熱油,下素雞,中火煎。煎鍋一定要是不粘鍋,否則會很容易糊掉。

4兩面煎到黃,脆。

55,用炒菜勺子壓一下,儘量將素雞裡面殘留的水分壓出來。整個煎的過程大約要持續10分鐘以上,根據火候和鍋的不同。

6煎好後將素雞取出,鍋內剩下的油,下辣椒,芹菜丁,橘子皮,孜然,煸香。下醬香火鍋蘸料一勺左右,炒勻後加水。

7放入煎好的素雞,加入生抽,鹽適量。

8水開後轉中小火,慢慢煨20分鐘到半小時,讓味道完全進入素雞裡面。

9收汁。加入腰果醬。如果水還比較多,就用大火收汁,或者勾芡。

10淋入牛肝菌油,起鍋裝盤。

11加上裝飾,成功!

小技巧

這道菜可能有點像紅燒魚,這道菜主要是方便來客,考慮到非素食者的感受,讓他們能夠接受我們的理念,這點挺重要的。常常聽人告訴我,為什麼我的孩子吃素以後反而變的更自私了!其實是我們吃素以後在不知不覺間排斥葷食,乃至不考慮非素食者感受,但如果能讓家人有一種漸進式的改變,他們會更支持我們會吃素,最終也愛上素食! 小秘訣:菜籽油怎麼樣更好吃? 大家是否有一種體驗,菜籽油如果沒有完全燒熟,炒菜會有一股生味?分享一個去掉菜籽油生味的方法:鍋內倒入幾斤菜籽油,燒熱,慢慢等待菜籽油表面的泡泡散去,待泡泡完全散去後,放幾片生薑,關火。等姜快炸乾的時候,加2顆八角,桂皮等香料。待油涼,裝入容器,下次炒菜的時候,油就不會有生味啦!另外由於加入了香料,炒菜時也會更好吃!


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