簡介

功效清熱解毒，尤其適合過年期間吃得過多煎炸熱毒食品的朋友。

原料

紅蘿蔔，竹蔗，茅根，馬蹄

步驟

1、紅蘿蔔、竹蔗、茅根、馬蹄洗凈，切塊。 2、將所有材料加水煮40到60分鐘即可飲用。