低脂雞胸肉蘑菇披薩

原料

雞胸肉: 1塊, 蛋清: 1隻(腌出來嫩), 鹽: 3G, 準備好的8寸披薩底兒: 1片, 彩椒: 1/5隻, 蘑菇: 5小頂, 馬蘇里拉芝士: 100-120G, 味好美披薩醬: 3小勺, 香油、橄欖油: 少量, 料酒: 適量, 洋蔥片兒: 一小把(女生的手)

步驟

1將雞胸肉劃開口子,加入料酒、鹽、蛋清、香油 橄欖油按摩勻。 封起來靜置4小時後切成小塊兒。

2將彩椒切成塊兒 入水抄一下撈出來。 蘑菇切片兒即可。

3烤箱200度預熱5分鐘,同時把解凍的披薩底鋪好,關鍵的時刻來啦! 挖3勺披薩醬鋪勻,撒上雞胸肉塊兒。

4任性地撒上50-60G芝士,再撒上彩椒塊兒,周圍用蘑菇片兒圍出花邊兒。

5最後撒上餘下芝士,200度15分鐘!! 香味兒飄出來了!!拿的時候一定要用隔熱手套取出!快和你的家人一起分享吧❤️

小技巧

彩椒一定要過水後烤出來水分才會少!


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