酸奶: 克， 草莓醬: ， 每日堅果:
1把堅果倒出來用剪刀剪碎，這款堅果京東或者超市都有，無添加，原味的
2倒入原味酸奶（只要是稠酸奶都可以）
3加果醬，這款果醬是無糖無添加的，健康不發胖，哈哈，超市進口貨架或者萬能淘寶有售
4把前面的材料撈勻，放入模具，模具超市夏天很多款，買一個試試 我沒模具，就是用上面的冰格和水果簽製作，小小的，給娃吃很合適
草莓醬不用放很多或者不放都行，因為每日堅果那裡有藍莓乾和蔓越莓干或者葡萄乾，口味已經不錯