甜香排骨 【益力多低糖低脂】

原料

排骨: 適當, 益力多: 2瓶, 桂皮: 一小塊, 花椒: 12粒, 香葉: 2片, 八角: 1個, 老抽: 一勺, 料酒: 二勺

步驟

1原材料準備.在市場買的新鮮排骨,切成4cm左右的長塊,大塊用手抓著吃好過癮!

2鍋中熱水,加入2勺料酒,水開後將排骨放入鍋中焯水2分鐘,焯水後用熱水清洗乾淨後瀝干水分。

3用廚房用紙將焯水後的排骨吸干水分,鍋中置少量油將排骨兩面煎焦,稍稍有點焦香即可,不用煎太老。

4煎好的排骨夾出備用,將鍋中的油倒出,鍋底留一點油即可,小火將香料爆香。

5倒入兩瓶益力多,加入一勺老抽,轉中火慢煮,用鍋鏟間隔十幾秒就翻動一次排骨,讓排骨均勻入味上色。

6慢慢煮至收汁即可出鍋擺盤.撒上芝麻.期間我是一點鹽沒有加噢,單純只是一勺老抽和兩瓶益力多而已,拍照前直接抓了一塊開啃,鹹淡剛好,微微的甜、回味會有益力多的香氣,最後我還不忘將手指上的醬油吮乾淨?!真的太合口味了。?

7最後上兩張擺拍圖,猜猜我用醬油畫的是什麼?

8願小夥伴們每天開心快樂o(^▽^)o 吃飽喝足?


相關菜譜

  • 益力多蛋糕
  • 水蜜桃益力多
  • 低脂低糖布朗尼
  • 青檸益力多
  • 草莓益力多果汁
  • 牛油果益力多
  • 火龍果益力多
  • 火龍果益力多
  • 低脂低糖香蕉麥芬
  • 棉花糖千層蛋糕(低脂低糖)
  • 低脂低鹽菜
  • 綠豆糕低脂無糖
  • 低脂低糖提拉米蘇
  • 快手黑麥麵包,低糖低脂版
  • 低脂低糖核桃瑪德琳
  • 益力石榴多果飲
  • 香蕉益力多溶豆
  • 牛油果➕益力多
  • 百香果益力多
  • 百香果益力多
  • 益力多芝士蛋糕
  • 低脂三明治
  • 低脂沙拉
  • 低脂餐
  • 低脂沙拉
  • 低脂餅乾
  • 低脂小炒
  • 低脂餐
  • 清蒸文昌魚 【低脂,低鹽】
  • 低卡低脂橄欖油麵包
  • 低脂低糖超細緻芝士蛋糕
  • 木瓜椰奶凍(低脂低糖版)
  • 低糖低脂美味葡式蛋撻
  • 綠豆糕(低油低糖)
  • 健康低脂沙拉西多士