原味吐司: 2片， 無油豆沙或者蜜豆: 100克， 肉鬆: 適量
1準備兩片原味吐司 100克左右無油紅豆沙以及一份自製肉鬆 同時預熱三明治機
2在其中一片吐司上面鋪滿紅豆沙，邊緣要稍稍空出
3紅豆沙上面鋪一層肉鬆 如果喜歡潤一點可以在另一片吐司抹一層沙拉 我的豆沙比較濕潤，沒有用沙拉醬
4蓋上另一片吐司
5放入預熱好的三明治機，三明治的烤盤模沒找到，所以用了帕尼尼烤盤
6蓋上蓋子加熱 3-4分鐘 中間可以打開觀察 ，條紋上色金黃就可以了
7裝盤開吃